JUUSTEM
Elke dag 12 minuten, gevarieerd, veilig en blessure vrij.
JUUSTEM!
Elke dag 12 minuten
Routine
elke dag 12 minuten een training voor kracht, souplesse en stabiliteit.
Live classes
elke week live classes via ZOOM
Recepten
lekker en gezond eten
Blog
tips en trucs, nuttige artikelen en bronnen
Benefits
Gereed om te beginnen met jouw routine?
In je eigen omgeving
Op de plek die jij wilt. Thuis, buiten, bij je vrienden, op vakantie.
Jouw eigen tijd
Bepaal zelf wanneer je je dagelijkse portie van 12 minuten neemt.
Blessure vrij bewegen
Veilig bewegen is belangrijk. Ons motto is: Eerst Stabiliseren, Dan Mobiliseren. Er komt dus weinig gespring bij kijken, de bewegingen zijn gecontroleerd.
Variatie
Verandering van spijs doet eten. Er zit veel variatie in lessen. Dit zorgt er ook voor dat je telkens verschillende onderdelen traint. Variatie houdt je geest en lichaam wakker.
Kies wat bij jou past
Maandelijks JUUSTEM
€19/per maand
Voor €4,40 per week ontvang je elke dag een nieuwe 12 min. workout en kun je deelnemen aan de wekelijkse live sessies.
-
toegang tot alle 12 min. work-outs
-
toegang tot alle (eerdere en komende) live sessies
Jaarlijks JUUSTEM
Dat is niet gek! Voor €2,90 per week ontvang je elke dag een nieuwe 12 min. workout en kun je deelnemen aan de wekelijkse live sessies.
-
toegang tot alle 12 min. work-outs
-
toegang tot alle (eerdere en komende) live sessies
-
toegang tot geselecteerde bundels
Teacher JUUSTEM
€499/jaar
Ontwikkelt vanuit eigen behoefte; dit is wat ik als docent nodig had. Hier deel ik mijn ervaring en inspiratie van 25 jaar lesgeven. Je Je hebt toegang tot allerlei kant en klaar lesmateriaal.
-
toegang tot alle 12 min. work-outs
-
toegang tot alle (eerdere en komende) live sessies
-
toegang tot geselecteerde bundels
-
elke week een uur les met docenten instructies, aandachtspunten, anatomie, fysiologie, didactiek, achtergrondinformatie, opties, tips in video & PDF
-
toegang tot alle eerdere kant en klare uitgewerkte lessen (video &PDF)
Let Yourself Shine
Advantages
Yoga online lets you practice at a time that is convenient for you. You can roll out your mat whenever you feel like it, whether you're a morning person or a night person. This offers a great deal of flexibility and allows you to stay dedicated to your practice in an easy and straightforward way.
Marjet van der Linde
Hoe het Yoga en Pilates mijn passie werd.
Each member of the Yoga Harmony® community is encouraged to be who they truly are - without hiding, without fixing, or without changing.
Download de app
De makkelijkste weg om routine te creëren
Doe mee met de 12 minuten per dag, luister naar meditaties of doe mee aan live sessies van 30 minuten.
Write your awesome label here.
Maak jouw inbox blij!
Thank you!
Copyright © 2025 JUUSTEM all rights reserved JUUSTEM is een onderdeel van Yoga You Travel v.o.f.
Created with
